نصائح

 لبياض الأسنان :

تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .

لتقوية الأظافر :
خلط ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة ووضعه على الأظافر لمدة ربع ساعة .

للركب والاكواع:
عصر ليمونة ثم مزج عصيرها مع مسحوق الشوفان وفرك الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلص من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .

  لصفاء العينين :

عمل حمام غسيل للعينين باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، وضع العينين كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى .

 للحبوب السوداء :

اختيار ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً ونزع القشرة الرقيقة منها وهرسها بالشوكة وأضافه مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة ومزج الخليط جيداً ، ثم ضع طبقة منه على بشرة الوجه فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين وتركها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت البشره دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن يستغنى عن المادة الدهنية القشدة .

  الأناناس قابض للبشرة :

فاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . تمرر قطعة من الأناناس على البشره وبحركات سريعة متوازنة وسيتم الحصول على بشرة ناعمة ونضرة .

  التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...